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多少度以上适合穿短裤跑步

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  我也是北方人,我冬天一般跑步时里面穿秋衣,外面穿运动衣,手套还真的戴,要不手会冻坏的。别的就不需要了,还有一点,跑步后不要在外面呆的时间太长,要不会冻感冒的。跑很远的话一般备用的开水、重要的要注意耳朵和脸的防护!

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